溺水应急(急救)措施讲解了溺水时的自救方法,包括不要慌张、放松全身、保持头部浮出水面、用脚踢水等待救援、手掌向下压以防止下沉、以及在抽筋时的应对措施。该文档还描述了发现有人溺水时的救护方法,首先应停止水中相关设备的运行,然后可以使用救生圈、竹竿、木板等物将溺水者拖至岸边,或者直接入水救护,接近溺水者时转动其髋部使其背向救护者,采用侧泳或仰泳拖运法。此外,文档还详细介绍了岸上急救溺水者的步骤,包括迅速清除溺水者口鼻中的异物、使其俯卧在救护者肩上以排出呼吸道内的积水、进行口对口人工呼吸及心脏按摩,并尽快联系急救中心或送溺水者去医院。溺水应急(急救)措施适用于水上活动参与者、救生员、水上救援队伍、游泳教练、学校体育教师以及所有可能涉及水上安全工作的人员。该文档旨在提高相关人员的应急处理能力和自救互救技能,确保在发生溺水事故时能够迅速有效地采取措施,减少伤亡。