你正在下载：《

过节要看着脸色做菜.docx

》 [预览]

格式：DOCX ，页数：2 ，大小：11.15KB ,
资源ID：202598 下载积分：2 金币免费下载

快捷下载

登录下载

邮箱/手机：
温馨提示：	快捷下载时，用户名和密码都是您填写的邮箱或者手机号，方便查询和重复下载（系统自动生成）。如填写123，账号就是123，密码也是123。
特别说明：	请自助下载，系统不会自动发送文件的哦；如果您已付费，想二次下载，请登录后访问：我的下载记录
支付方式：
验证码：	换一换

加入VIP,免费下载

温馨提示：由于个人手机设置不同，如果发现不能下载，请复制以下地址【https://www.aqrzj.com/docdown/202598.html】到电脑端继续下载（重复下载不扣费）。

已注册用户请登录：

账号：
密码：
验证码：	换一换
当日自动登录忘记密码？

三方登录：

1: 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。
2: 试题试卷类文档，如果标题没有明确说明有答案则都视为没有答案，请知晓。
3: 文件的所有权益归上传用户所有。
4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
5. 本站仅提供交流平台，并不能对任何下载内容负责。
6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

本文（过节要看着脸色做菜.docx）为本站会员（一米阳光）主动上传，安全人之家仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对上载内容本身不做任何修改或编辑。若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私，请立即通知安全人之家（发送邮件至316976779@qq.com或直接QQ联系客服），我们立即给予删除！

过节要看着脸色做菜.docx

过节要看着脸色做菜讲解了根据家人脸部特征调整冬季进补菜品的重要性及具体方法。文章指出，冬季是人体进补的好时机，合理的饮食可以帮助修复夏季带来的身体损耗。文章详细描述了面部不同部位与内脏器官的关联，如额头皱纹增多提示肝脏负担重，眼圈发黑显示肾功能问题，鼻子发红可能是心脏负担大等，并针对这些问题提出了具体的食疗建议。例如，对于肝脏负担过重的人应减少动物脂肪摄入，多食用清淡食物；对肾脏负担重者则需控制盐和糖的使用量，增加鸭肉、大白菜等食材；心脏负担重时，可将猪肉替换为牛肉或鸡肉，并选择鲜鱼而非咸鱼；胃痉挛引发上嘴唇肿胀时，适宜选用土豆、红薯等暖胃食物；皮肤粗糙者可以尝试海参、瘦肉炖汤；而面色苍白可能意味着气血不足，这时用红枣、花生米加蜂蜜熬制的食物有助于改善。通过这些细致入微的观察与调整，主妇们能够为家人调制出营养美味且具有针对性的滋补大餐。过节要看着脸色做菜适用于家庭主妇或者负责家庭饮食安排的人员。在寒冷的冬季，这些人可以通过学习文中提供的知识，更好地了解家人的健康状况，并据此调整日常饮食结构。无论是应对肝脏、肾脏还是心脏的问题，亦或是改善皮肤状态，文中的建议都能帮助他们为家人准备更加健康、营养的膳食，从而提高家庭成员的整体健康水平。此外，这篇文章也适合那些关注自身健康并希望通过饮食调理来改善体质的人士参考。