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运目法操作技术规范THNJK 018-2025.pdf

运目法操作技术规范T/HNJK 018-2025详细介绍了基于中医理论的眼部健康方法，包括术语定义、操作方法、注意事项和禁忌项。该规范明确定义了运目法、熨目法、浴目法、营目法、摩目法、极目法、惜目法和护目法等8种术语，阐述了每种方法的操作要点和效用。操作方法部分具体指导用户从环境选择、坐姿准备到眼球转动的步骤，强调顺时针和逆时针各转8圈以及画8字形转动，每日练习两次，三个月为一疗程，并坚持平和心态与均匀节奏。注意事项指出眼球应带弧线旋转而非直线移动，避免头部晃动，出现眩晕需停止；禁止有全身疾病、遗传性疾病或眼外伤者练习，眼部疾病征兆时应及时就医。该规范基于古代文献、名医经验和现代临床研究，由河南省健康产业发展研究会发布，旨在标准化运目法的服务和推广，确保安全有效。运目法操作技术规范T/HNJK 018-2025适用于视力不良、近视、远视等有眼部问题的人群，以及健康人群进行日常眼部保健，涉及教学、健康宣教、社会普及和技术示范等场景。它特别适合中医眼科领域的从业人员、健康教育者、学生和公众用户，可用于预防和辅助改善眼部健康问题，如近视、老花眼和弱视，并可整合到中医治未病方案中。本规范基于团体标准，参考了相关中医法规和诊疗指南，但使用者需注意个体差异和医学状况，在专业指导下应用以确保安全性。