1、01 安全帽步骤一：佩戴前确认安全帽是否合格，是否在使用有效期内；步骤二：将安全帽戴正，帽舌朝正前方；步骤三：按下后箍调节器调节后箍，使后箍紧贴头部；步骤四：调节下颌调节器，使下颌带紧贴下颚。02 防护眼镜步骤一：选择一副适合自己工作环境的护目镜；戴前确认安全帽是否合格，是否在使用有效期内；步骤二：佩戴一段时间后仍然舒适不滑落；步骤三：简单转动头部，眼镜固定在同一位置，不滑落；步骤四：重量适中，眼镜与鼻子接触部位舒适，镜腿与耳朵接触部位舒适，压力适中；步骤五：测量镜圈高度：使用瞳距尺 0 刻度对准瞳孔，工具水平放置时 H刻度不超过眼镜左右边框，工具垂直放置时 V 刻度不超过眼镜上下边框；步骤六
2、：如果 8mm 及以下小球很难放入间隙，则该护目镜间隙合适；如果10mm 及以上小球可以简单放入，则该护目镜间隙不合适；步骤七：转动眼珠时，确认视野没有被镜框遮住。03 耳塞步骤一：沿着手指方向，由轻到重充分揉搓耳塞，直至它变成一个压缩紧实没有褶皱的细小圆柱体；步骤二：一只手绕过头顶，向外向上提拉耳朵，将揉搓好的耳塞插入耳道内；步骤三：佩戴密合性检验：待耳塞充分膨胀后，耳塞应该只有末端露在耳道外，否则应该重新佩戴；步骤四：响度测试：双耳佩戴耳塞后，听一段稳态噪音，并拢双手拱成杯状捂住双耳然后移开双手。用手捂住和没捂住时噪声大小听起来无明显差别则为佩戴正确。04 防护口罩步骤一：使用前，将松紧处
3、每隔 2-4 厘米处拉松，手穿过口罩头带，金属鼻位向前；步骤二：戴上口罩并紧贴面部，防护口罩上端头带放于头后，然后下端头带拉过头部，置于颈后，调校至舒适位置；步骤三：双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁；步骤四：双手尽量遮盖防护口罩并进行正压测试（正压测试：双手遮着口罩，大力呼气，如空气从防护口罩边缘溢出，即佩戴不当，须再次调校头带）。05 防毒面具博晟安全步骤一：将面具盖住口鼻，将头带框套拉至头颈；步骤二：将下面的头带拉向颈后，扣住；步骤三：仔细检查连接部位及呼气阀和吸气阀的密合性。06 正压式空气呼吸器步骤一：背好整套正压式空气呼吸器，双手扣住身体两侧肩带的 D
4、 型环，身体前倾，向下方拉紧 D 型环直到肩带及背板与身体充分贴合；步骤二：扣上正压式空气呼吸器腰带扣，双手向前拉紧腰带；步骤三：确认正压式空气呼吸器的供气阀处于关闭状态，打开气瓶阀至少2.5 圈以上，并观察压力表压力是否在 28MPa 以上；步骤四：佩戴正压式空气呼吸器面罩时一手托住正压式空气呼吸器面罩并将正压式空气呼吸器面罩与脸部完全贴合，另一手将头罩后拉并罩住头部，收紧头带；步骤五：将正压式空气呼吸器的供气阀推入面罩接口，听到“咔嗒”的声音，同时用手无法将供气阀拔出，则表示已正确连接；步骤六：深呼吸一口气，即可正常使用。07 安全带步骤一：抓住安全带的背部 D 型环，摇动安全带，让所有的
5、带子都复位；步骤二：解开胸带，腿带和腰带上的带扣，松开所有的带子；步骤三：肩带处提起安全带；步骤四：将安全带穿在肩部；步骤五：将胸部纽扣扣好；步骤六：系好左腿带或扣索；步骤七：系好右腿带或扣索；步骤八：调节腿带直到合适；步骤九：调节肩带到合适，穿戴完毕。08 安全绳步骤一：将逃生绳带一端固定在牢固的物体上，另一端挂扣在安全带上或缠绕在腰部，系好安全钩，并将安全绳顺着窗口抛向楼下；步骤二：戴上防护手套双手握住安全绳带，左脚面勾住窗台，右脚蹬外墙面，待人平稳后，左脚移出窗外；步骤三：两腿微弯，两脚用力蹬墙面的同时，双臂伸直，双手微松，两眼注视下方，沿安全绳带下滑；步骤四：当快接近地面时，右臂向前弯曲，勒紧绳带两腿微曲，两脚尖先着地。
安全达人 