1、国庆安全行 快 乐 伴 我 行安全不放假国庆乐无忧,目 录,(02假 期 安 全 注 意 事 项,(03爱 国 度 假 小 锦 囊,0 1 国 庆 节 放 假 时 间,0 1 国 庆 假 期 不 虚 度,国 庆 节士放假时间,部分节假日安排的通知第 一 部 分,国 庆 假 期 将 至 根 据 国 务 院 办 公 厅 关 于 2 0 2 4 年,国庆假期将至,根据国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知,结合我校具体情况,现将国庆假期课程安排通知如下:9月29(周日)-30日(周一)正常上课;10月1日(周二)10月7日(周一)放假;10月8日(周二)-12日(周六)正常上课。10月1日开
2、始放假 10月12日正常上课9月29日正常上课 10月8日正常上课,F,国庆假期安排。,各位同学们:,假期安全注 意 事 项自觉遵守交通规则不在公路上跑闹 玩耍。遵守公共秩序过马路要走人行横道,不得随意横穿第 二 部 分,交通安全。01自觉遵守交通规则,不在 公路上跑闹、玩耍。03未满12周岁不在公路上骑 自行车,未满16周岁不骑 电动自行车,佩戴安全头盔。,02遵守公共秩序,过马路要走 人行横道,不得随意横穿。04文明乘车,乘车时要系好安 全带或抓牢扶手,不坐无营 运资质车辆。,牢记防溺水“六不”准。2、不准擅自与 他人结伴游泳;4、不准到不熟 悉的水域游泳;3、不准在无家长陪同的情况下游泳
3、;,防溺水安全。1、不准私自下水游泳;,6、不准不会 水性的学生擅 自下水施救。5、不准到无安全设施无救护人员的水域游泳;,养成良好的卫生习惯不吃腐败变质食物,不吃未 烧熟煮透的食物,不吃野外 不熟悉的食物。,注意预防诺如病毒肠胃炎及其他流行性疾病,一旦发现身体不适,及时到 医院就诊。,注意合理膳食适量品尝节日美食,外出就 餐选正规、卫生条件好的饭 店或餐厅就餐,不暴饮暴食,食品安全。,熟悉家用电器、天然气的使用方法,及时关闭电源、燃气阀 门,谨防触电和煤气中毒。外出游玩时,要记牢疏散通道位置和逃生路线,如遇意外有 序逃生。遵守森林防火规定,不携带火种进入山林,不野外用火。切忌携带易燃易爆物品
4、进入公共场所和乘坐公共交通工具。发现火情,不要慌乱,及时拨打119火灾报警电话或报告大 人,不能盲目扑救,遇到紧急情况及时求助。,消防安全。0102混 0304 05,熟悉家用电器外出游玩遵守防火规定切忌易燃易爆报警和急救电话,CClffC四合理却测网路 活包 任 度口,网络电信安全。,榕健康防正着迷 区红我育,慎重交友,远离社会不良人员。不参与违法违 规活动,遵纪守法,遵守社会公序良俗。不去网吧、酒吧、电子游艺厅及歌舞娱乐等未 成年人不宜进入的场所。不去未开发开放的景点游玩,不参加危险性大 的游乐项目,参加划船等水上项目,务必遵守 相关安全规定。,外出游玩安全。,0203,注意天气变化,如遇
5、大风、雷雨等恶劣天气,应尽量减少外出。必须外出时,注意防范自 然灾害。,注意电器使用,雷雨大风天气,应及时将正 在运转的家用电器关闭,并拔出插头,如果 不慎家中浸水,应立即切断电源,谨防事故。,恶劣天气防范。,居家安全。居家安全注意事项。不在飘窗或阳台危险区域玩耍,不把头和身体伸 到窗户外或是栏杆外。严禁高空抛物,危害公共 安全。注意电线、电器的管理,不触碰带电的物体,不 用潮湿的手去触摸电器、电源等,不用湿布擦拭 电器。注意防盗防拐,在家关好门,外出锁好门。对于消毒剂、酒精、农药等危险品,要妥善安全 保管,防止孩子误用、误食。,预防疾病。进入秋季,天气转凉,双节期间,要注意随着 气温的变化增
6、减衣服。秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎 等疾病的高发季,家里要勤通风。,新冠病毒还并没有完全消失,随着新冠病毒的 不断变异,以及抗体水平的下降,目前新冠复 阳、三阳等情况陆续出现,建议不要去人群密 集、空气流通性差的地方游玩。多锻炼身体,增强体质。,爱国度假小锦囊放假是难得的调整期同学们可以利用假期做 一 些自己喜欢的、感兴趣的事让身心得到休息第 三 部 分,爱国度假小锦囊。放假是难得的调整期,同学们可以利用假期做一些自己喜欢的、感兴趣的事,让身心得到 休息,让精神恢复饱满。我们可以通过制定一些计划,来合理安排自己的假期生活。,规律作息早睡早起身体好,规律作息少不了。青少年每天保持8小时左右的睡眠时间,有利于身心健康发展。,每天坚持锻炼比如晨跑、散步、打羽毛球等,能促 进身体健康发展,提高免疫力,降低 焦虑水平,改善情绪,保持积极状态。,En,02发展兴趣发展兴趣:假期可以培养 自己的兴趣爱好,比如读 书、画画、唱歌、摄影等,不仅能让自己身心愉悦,还能掌握一项技能。,01保持学习学习是一个持续的过程,即使是放假,我们也要保 持自己的学习节奏,每天 坚持一定量的阅读、学习,保持
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