1、国庆安全行 快 乐 伴 我 行安全不放假国庆乐无忧,目 录,(02假 期 安 全 注 意 事 项,(03爱 国 度 假 小 锦 囊,0 1 国 庆 节 放 假 时 间,0 1 国 庆 假 期 不 虚 度,国 庆 节士放假时间,部分节假日安排的通知第 一 部 分,国 庆 假 期 将 至 根 据 国 务 院 办 公 厅 关 于 2 0 2 4 年,国庆假期将至，根据国务院办公厅关于2024年部分节假日安排的通知,结合我校具体情况，现将国庆假期课程安排通知如下：9月29(周日)-30日(周一)正常上课；10月1日(周二)10月7日(周一)放假；10月8日(周二)-12日(周六)正常上课。10月1日开
2、始放假 10月12日正常上课9月29日正常上课 10月8日正常上课,F,国庆假期安排。,各位同学们：,假期安全注 意 事 项自觉遵守交通规则不在公路上跑闹 玩耍。遵守公共秩序过马路要走人行横道，不得随意横穿第 二 部 分,交通安全。01自觉遵守交通规则，不在 公路上跑闹、玩耍。03未满12周岁不在公路上骑 自行车，未满16周岁不骑 电动自行车，佩戴安全头盔。,02遵守公共秩序，过马路要走 人行横道，不得随意横穿。04文明乘车，乘车时要系好安 全带或抓牢扶手，不坐无营 运资质车辆。,牢记防溺水“六不”准。2、不准擅自与 他人结伴游泳；4、不准到不熟 悉的水域游泳；3、不准在无家长陪同的情况下游泳
3、；,防溺水安全。1、不准私自下水游泳；,6、不准不会 水性的学生擅 自下水施救。5、不准到无安全设施无救护人员的水域游泳；,养成良好的卫生习惯不吃腐败变质食物，不吃未 烧熟煮透的食物，不吃野外 不熟悉的食物。,注意预防诺如病毒肠胃炎及其他流行性疾病，一旦发现身体不适，及时到 医院就诊。,注意合理膳食适量品尝节日美食，外出就 餐选正规、卫生条件好的饭 店或餐厅就餐，不暴饮暴食,食品安全。,熟悉家用电器、天然气的使用方法，及时关闭电源、燃气阀 门，谨防触电和煤气中毒。外出游玩时，要记牢疏散通道位置和逃生路线，如遇意外有 序逃生。遵守森林防火规定，不携带火种进入山林，不野外用火。切忌携带易燃易爆物品
4、进入公共场所和乘坐公共交通工具。发现火情，不要慌乱，及时拨打119火灾报警电话或报告大 人，不能盲目扑救，遇到紧急情况及时求助。,消防安全。0102混 0304 05,熟悉家用电器外出游玩遵守防火规定切忌易燃易爆报警和急救电话,CClffC四合理却测网路 活包 任 度口,网络电信安全。,榕健康防正着迷 区红我育,慎重交友，远离社会不良人员。不参与违法违 规活动，遵纪守法，遵守社会公序良俗。不去网吧、酒吧、电子游艺厅及歌舞娱乐等未 成年人不宜进入的场所。不去未开发开放的景点游玩，不参加危险性大 的游乐项目，参加划船等水上项目，务必遵守 相关安全规定。,外出游玩安全。,0203,注意天气变化，如遇
5、大风、雷雨等恶劣天气，应尽量减少外出。必须外出时，注意防范自 然灾害。,注意电器使用，雷雨大风天气，应及时将正 在运转的家用电器关闭，并拔出插头，如果 不慎家中浸水，应立即切断电源，谨防事故。,恶劣天气防范。,居家安全。居家安全注意事项。不在飘窗或阳台危险区域玩耍，不把头和身体伸 到窗户外或是栏杆外。严禁高空抛物，危害公共 安全。注意电线、电器的管理，不触碰带电的物体，不 用潮湿的手去触摸电器、电源等，不用湿布擦拭 电器。注意防盗防拐，在家关好门，外出锁好门。对于消毒剂、酒精、农药等危险品，要妥善安全 保管，防止孩子误用、误食。,预防疾病。进入秋季，天气转凉，双节期间，要注意随着 气温的变化增
6、减衣服。秋季是呼吸道疾病、感冒发烧、腹泻、肠胃炎 等疾病的高发季，家里要勤通风。,新冠病毒还并没有完全消失，随着新冠病毒的 不断变异，以及抗体水平的下降，目前新冠复 阳、三阳等情况陆续出现，建议不要去人群密 集、空气流通性差的地方游玩。多锻炼身体，增强体质。,爱国度假小锦囊放假是难得的调整期同学们可以利用假期做 一 些自己喜欢的、感兴趣的事让身心得到休息第 三 部 分,爱国度假小锦囊。放假是难得的调整期，同学们可以利用假期做一些自己喜欢的、感兴趣的事，让身心得到 休息，让精神恢复饱满。我们可以通过制定一些计划，来合理安排自己的假期生活。,规律作息早睡早起身体好，规律作息少不了。青少年每天保持8小时左右的睡眠时间，有利于身心健康发展。,每天坚持锻炼比如晨跑、散步、打羽毛球等，能促 进身体健康发展，提高免疫力，降低 焦虑水平，改善情绪，保持积极状态。,En,02发展兴趣发展兴趣：假期可以培养 自己的兴趣爱好，比如读 书、画画、唱歌、摄影等，不仅能让自己身心愉悦，还能掌握一项技能。,01保持学习学习是一个持续的过程，即使是放假，我们也要保 持自己的学习节奏，每天 坚持一定量的阅读、学习，保持
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