1、安全十分钟讲话稿小学生春季卫生与健康知识尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好。今天我讲话的题目是小学生春季卫生与健康知识 。春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病（主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑，麻疹等） ，另一类是过敏性疾病（譬如有菜麻疹，过敏性鼻炎，严重的甚至发生支气管哮喘） ，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。1.我们在平时学习之余，要多参加体育
2、锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。2.我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。3.平时要尽量少去人多， 拥挤， 尤其是通风不畅的公共场所。4.我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。5.根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。6.不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。7.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。8.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。9.对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。 因为很多的预防接种， 都是卫生防疫部门精心安排的，是针对特定的季节、特定的疾病，如麻腮风疫苗，
3、流脑疫苗，流感疫苗等。接种以后还是可以起到一定预防的作用的。另外，对于过敏体质的小朋友来讲，因为自然界中的过敏源有很多很多：如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意。 如对花粉过敏的， 在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物，不用地毯，外出戴口罩等。预防传染病要从我们身边做起小学生秋季卫生与健康知识尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好。今天我讲话的题目是小学生秋季卫生与健康知识 。秋季是各类呼吸道传染病、皮肤病和肠道传染病高发季节。例如：流行性感冒、乙脑、风疹、手足口病、湿疹、菌痢、结膜炎（红眼病） 、病毒性肝炎、食物中毒等急慢性疾病好发的季节。
4、为了能有效地防止传染病侵害， 我们平时要做到：1、要搞好室内外卫生，清除拉圾，消灭蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂等四害。室内空气流通经常开窗通风2、把握好“病从口入关” ，平时注意饮食卫生，饭前便后要洗手，不喝生水喝开水，不吃不洁的瓜果蔬菜和腐烂变质的食物，不暴饮暴食，多吃一些含维生素丰富的食物。3、养成个人良好的卫生习惯。做到“五要” 、 “七不要” 。 （即“五要”即要按时作息；要睡前刷牙；要饭前、便后洗手；要勤洗澡洗衣服；要勤剪指甲勤理发。 “七不要”即不随地吐痰；不随地大小便；不乱扔果皮、纸屑等废物；不吸烟吸毒；不喝生水；不饮食不洁食品；不用公共毛巾和未消毒杯碗、筷。 ）4、在传染病流行期间尽
5、量少去公共场所，特别是人群密集的场所。一来，这些场所的空气不新鲜；二来，感染呼吸道疾病的机率非常高。放学后，直接回家，不要聚集在一起，以免相互交叉感染。5、加强体格锻炼，保持良好的心态，平时要定期运动，充足休息，注意劳逸结合，提高自身的免疫能力。抵抗各种疾病的侵入。6、及时发现和控制传染病源。发现病人或可疑病人，要早发现、早报告、早隔离、早治疗。同学们，预防传染病要有良好的习惯，有许多习惯就是一天一天的从我们的身边的小事做起，希望通过今天的晨会，你有收获，我的讲话完了谢谢大家。预防甲型 h1n1 流感，保障生命安全主讲人：侯建敏尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好。今天我讲话的题目是预防甲
6、型 h1n1 流感，保障生命安全 。在我们人类生活的环境中，传染病已成为严重危害人类健康的一类疾病。而我们儿童是多种传染病的易感人群，我们在学校生活相对集中，因此，应该时时敲响警钟。不过同学们也不必害怕，传染病虽然可怕，但也可以预防，可以治疗。为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离传染病，我们提出如下倡议：（一）保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。不随地吐痰，教室内要每天通风换气，避免细菌滋生。（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。结合自身情况，加强体育锻炼，合理安排作息时间，提高自身免疫力。（三）注意饮食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物。（四）在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。（五）坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为自己商贩加工，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以在这个非常时期，同学们要坚决和这些食
安全达人 