1、安全急救自救手册编辑说明：编辑说明：一本合格的急救手册，必须把最最重要的救命本领，单独拎出来特别强调：任何原因导致的呼吸、心跳骤停，只有 4 分钟反应时间，否则没命；唯一有效的办法是心肺复苏；看完练习 5 次，谁都能学会，如果不练，肯定不会；学会就忘不掉，到时候能救命。注意：注意：1、胸廓按压速度不能低于 100 次/分钟，不能高于 120 次/分钟；2、胸廓按压的深度不能浅于 5cm，不能深于 6cm。3、如果现场有心脏除颤仪，需要立即除颤，不可先按压，再除颤。重要提醒：重要提醒：紧急情况下，呼叫 120 电话和现场急救必须同时进行；掌握急救知识可以救命， 但不代表你已经具备专业的急救本领和
2、经验；最终要以医生对实际情况的判断为准进行救治。急救手册目录急救手册目录1、急救手册：烫伤2、急救手册：发烧3、急救手册：牙痛4、急救手册：扭伤5、急救手册：食物中毒6、急救手册：煤气中毒7、急救手册：酒精中毒8、急救手册：鱼骨刺喉9、急救手册：中暑10、急救手册：腹痛11、急救手册：流鼻血12、急救手册：头痛13、急救手册：癫痫14、急救手册：神经衰弱15、急救手册：呼吸困难16、急救手册：急性肺炎17、急救手册：胃痉挛18、急救手册：心绞痛19、急救手册：脑溢血20、急救手册：昏迷21、急救手册：窒息22、急救手册：蜜蜂蜇伤23、急救手册：抽筋24、急救手册：中风25、急救手册：触电26、
3、急救手册：宠物咬伤27、急救手册：出血28、急救手册：头部受伤29、急救手册：突发耳聋30、心跳骤停，你只有 4 分钟反应时间！31、急救手册：人工呼吸32、急救手册：爆炸伤33、吃错药，你必须知道的几种知识34、骨折了，协和博士教你怎么办35、抢救溺水，只有四分钟时间！36、不小心手指切断怎么处理？37、异物卡喉的唯一救命方法38、木刺伤到手指该咋办？39、烧伤的紧急处理40、手指切伤的处理41、失血性休克的抢救42、异物入眼该咋办？43、胃穿孔急救44、急救：指甲受挫1、急救手册：烫伤急救办法急救办法一旦发生烫伤后，无论是开水烫伤还是蒸汽烫伤，应先降低烫伤皮肤温度，减少烫伤处的进一步损伤，
4、同时用水冲洗也能减少疼痛。立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。如果伤口没有破开，则侵泡 10 分钟左右。如果伤口处已经破开，就不可再行侵泡，以免感染。禁止禁止不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。不要急切的脱掉衣物，当烫伤处在有衣物覆盖的地方时，不要着急脱掉衣物，以免撕裂烫伤后的水泡，可先行用水冲洗降温，再小心的去掉衣物。注意事项注意事项烫伤过
5、于严重时，达到三级烫伤时应先用干净纱布覆盖或暴露，并迅速送医院治疗。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。烫伤处应避免在阳光下直射，包扎后的伤口不要触水，烫伤的部位也不要过多活动，以免伤口与纱布摩擦，增加伤口的愈合时间。2、急救手册：发烧发烧发烧急救办法急救办法1、用稍凉的湿毛巾（约 25）在额头、脸上擦拭。2、用温水（37左右）冲澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出；将发烧后的汗渍洗去，清洁的皮肤会有利于康复。3、体温 38以上者可使用冰袋降温，注意在冰袋外面包裹干毛巾或棉垫，避免冻伤皮肤；冰袋可放置于腋下或大腿根部等血管丰富部位，有利于散热。4、用
6、70% 的医用酒精，擦拭四肢及背部，酒精的挥发作用可有效降温。注意事项注意事项1、卧床休息：发烧时请卧床休息，以利於恢复体力，早日康复；2、补充水分：发烧时，汗液增多，体内水分和盐分会同时加快流失，应该多饮用凉白开、果汁等，注意补充盐分。2、避免捂汗，因为这会使身体不易散热，而且加重发汗，引起脱水并加重不适。3、及时就医：发现任何发热，必须及时就医，查明病因；并遵照医生嘱咐，定时定量服用退烧药物，以及对病因的治疗。3、急救手册：牙痛牙痛牙痛急救办法急救办法1、盐水或酒具有杀菌功效，用它们漱口几遍，可减轻或止住牙痛。2、用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近），可减轻痛苦。3、如果伴有牙根跳痛，多为牙龈脓肿引起，可用冰袋冷敷颊部缓解疼痛。禁止禁止睡前禁食含有糖分或米面类食物，否则会加重细菌在口腔的繁殖。勿吃冷、热、酸、硬的食物。注意事项注意事项1、牙齿重在保健，牙病重在预防。关键在于保持口腔卫生，要坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙的动作应该轻柔，方向应与牙缝方向一致，这样既可达到清洁牙缝中的食物残渣，又可以按摩牙龈、改善牙周组织的血液循环。2、上火的时候容易诱发牙痛，故应该采用清淡饮食，
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