1、野外突发事件的自救,一、自然灾难的预防、求生与救援二、意外伤害中的求生与救援三、求救方法,一、自然灾难的预防、求生与救援,水害的预防与求生应对泥石流的方法雷击的预防与求生地震中的求生方法山火的预防、求生与救援落石雪崩的预防与求生,(一)水害的预防与求生方法（如洪水、暴风雨、冰雹、急流、海啸等）求生方法：在洪水到来时可以爬到建筑物的上面。利用漂浮物：如果你不会游泳，想办法利用一切可以漂浮的东西。如果没有现成的漂浮物，可以用扎起裤脚的裤子，两个裤腿充满气会有不小的浮力。充气前裤子一定要是湿的（水可以填充纤维间的缝隙，保持气体）并且不断用嘴通过纤维向里面吹气。塑料袋雨衣都能做临时的漂浮物。,顺流斜下
2、：如果被急流冲到宽阔的水域，水流会逐渐缓下来，这时应顺应水流，斜着向岸上游去。先下后上：如处在有浪、漩涡的湍急区域，不要惊慌、胡乱挣扎。扑腾上来以后马上深吸一口气，干脆向水底扎去，水底巨大的翻腾力量会把人掀到很远的地方并举上水面。还有记住身体在水里比例越大，浮力也就越大。,如果遇到马上下沉的船，应提前下水，因为船只在沉没的最后时刻会形成巨大的旋涡很危险。,预防措施,1.野外宿营地的选择要合理除非是有准备的溯溪活动，否则不要沿溪涧河道远足。夏天雨季，或暴雨后切勿涉足溪涧。不要逗留在河道休息，尤其在下游。开始下雨时应迅速离开河道，往两岸高地走。切勿尝试越过已被河水盖过的桥梁，应迅速离开河道。,2.
3、发现流水湍急，混浊及夹杂沙泥时，是山洪暴发之先兆，应迅速远离河道。3.洪水到来前往高处跑。4.没有高点，应该马上寻找漂浮物。,5.如必须面对水里逃生，又不会游泳，下水前用棉花或软布等堵上鼻孔，避免呛水死亡。6.在湍急的河水里，应抱或抓紧岸边的石块，树干或藤蔓，设法爬回岸边或等候同伴救援。,（二）应对泥石流的方法 雨季地表水饱和后，多余的水分会汇集在一起，向低处流动，水流会将已经被水浸泡得没有固着力的土壤、砂、石带走形成流体向下流动这种现象为泥石流。,求生方法：1.避免滑倒：泥石流最大的危险是埋葬、吞没低处的物体。如有人在泥石流中滑倒，很可能被吞没，所以站立不稳时可依靠山坡上的树木、岩石保持身体
4、的高度。2.避免撞击：如果身边有较大的树木或者岩石，可以躲在后面以防石块撞击。3.保护头部：想尽一切方法避免头部损伤，并防泥水呛入口中。,预防措施,1.在雨季避免在山谷水流汇集处活动。2.不要把营地搭建在沟谷的低点。3.在山地活动遇上大雨时，选择山脊、树木多的山坡通过，不要走在两山之间的低谷。,4.长期预防泥石流的方法是搞好环境保护。斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出时，显示斜坡内的水份已饱和，斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土，都是山泥倾泻的先兆，应尽快远离这些斜坡。如遇山泥倾泻阻路切勿尝试踏上浮泥前进，应立刻后退，另寻安全小径继续行程或中止行程。如队友被山泥掩没，切勿随便
5、尝试自行拯救，避免更多人遇到伤亡，应立刻通知有关部门准备适当工具进行救援。,（三）雷击的预防与求生,在阴雨天气里，云中的电荷可以形成强大的电流袭击地面。雷电对野外活动者来说是极为恐怖的自然灾害之一，所以避开雷击是必备的防身技术。雷电通常会击中最高的物体尖端，然后沿着电阻最小的路线传到地上。远足者如遭电击，大多会造成肌肉痉挛，烧伤，窒息或心脏停止跳动。,团身法：向刺猬一样把身体缩起来，双手抱住小腿，头靠在膝盖上，手脚最好离地。短路法：雷击时会有些类似受到静电的袭击，紧接23秒后强大的电击就将到来，此时唯一的方法就是双手着地，并低头，希望电荷从手臂传到地面，避免内脏受损。,求生方法,预防措施,预知
6、打雷和雷击。先看到乱积云变大，不久即变成雷云，赶紧到安全地方躲一躲。收音机中有刺耳的杂音、忽下大粒雨滴也是打雷的预兆。跑向低地。不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷电，电流从这些地方通过时会产生电弧，击伤避雷者。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。被雨淋湿的树木有一定的导电性，会把从空中接到的电流传到地面。切勿接触水质或潮湿的物体。,雷电袭击地面时较高的物体先接触到电流，所以在方圆一公里之内不要使自己成为最高点。如果在弧立的凸出物附近躲避，则该凸出物的顶部至少应高出自己头1520米。在下雨天里，不宜在旷野中打铁柄雨伞，远离高树或密叶树林。远离铁塔、电线杆以及旷野中孤立的小屋等。去除身上的金属物，装入塑料袋中。如果在游泳或划船，应马上上岸。即便是在大的船上，也应躲到甲板之下，不要接触任何金属物。,不要聚集在一起，应分散开。汽车往往是极好的避雷设施，可以躲在汽车里。万不得已，可以坐在散乱的石块中间。如必须在户外活动，应穿着胶鞋，胶鞋有一定的绝缘作用，可以阻断电流通过人体。闪电击中物体之后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险。应该蹲着并尽量减少与地面接触的面积。留心电台或电视的天
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